KESEHATAN TIPS & TRICK

5 Obat Sakit Perut Alami, Bahannya Pasti Ada di Rumah

5 Obat Sakit Perut Alami, Bahannya Pasti Ada di Rumah

DOMINO206LOUNGE – 5 Obat Sakit Perut Alami, Bahannya Pasti Ada di Rumah. Sakit perut melilit sebenarnya adalah kondisi yang umum terjadi karena berbagai faktor. Namun, kondisi ini sering di sebabkan oleh gangguan pencernaan yang di tandai dengan rasa nyeri dan mulas yang tidak tertahankan, sehingga ingin segera pergi ke dokter.

Sebelum itu, tidak ada salahnya untuk coba mengatasi sakit perut melilit dengan obat alami yang mudah di buat di rumah menggunakan bahan pangan dasar, lho. Terlebih, obat-obatan tersebut termasuk minim risiko karena memakai bahan yang alami.

Nah, berikut ini beberapa obat alami yang ampuh untuk mengatasi sakit perut melilit. Bahan-bahannya mudah di temukan di dapur.

Berikut Ini 5 Obat Sakit Perut Alami, Bahannya Pasti Ada di Rumah

1. Perbanyak minum air putih

5 Obat Sakit Perut Alami, Bahannya Pasti Ada di Rumahilustrasi seseorang yang sedang meminum segelas air putih (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Meski terkesan sepele, tetapi air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, lho. Terlebih, banyak minum air putih juga merupakan hal sederhana yang bisa di lakukan untuk mengatasi sakit perut melilit secara alami.

Sebab, dehidrasi ternyata bisa membuat pencernaan sulit bekerja sehingga berakibat sakit perut. Maka dari itu, dokter umumnya akan menyarankan untuk perbanyak minum air putih minimal delapan gelas per hari untuk menerapkan gaya hidup yang lebih sehat.

2. Seduh air jahe

5 Obat Sakit Perut Alami, Bahannya Pasti Ada di Rumahilustrasi air jahe (pexels.com/Cup of Couple)

Sejak dulu, jahe telah di kenal sebagai rempah yang dapat mengatasi sakit perut, termasuk yang melilit. Caranya, seduh jahe dengan air ataupun teh. Namun, kamu juga bisa menggunakan jahe yang sudah di olah menjadi bubuk agar lebih praktis.

Selain ampuh meredakan sakit perut melilit, jahe juga bisa mengatasi mual, muntah, perut yang perih, hingga sendawa, lho. Itulah sebabnya, jahe bukan cuma di kenal sebagai bahan dasar pangan, tetapi juga obat tradisional, khususnya di Pulau Jawa. PELUANG CUAN

3. Buat jus lidah buaya

5 Obat Sakit Perut Alami, Bahannya Pasti Ada di Rumah

Lidah buaya yang di tanam di pekarangan rumah ternyata bisa di olah menjadi jus yang kaya akan manfaat. Di lansir Medical News Today, jus lidah buaya di ketahui ampuh untuk mengurangi gejala sakit perut melilit yang di sebabkan oleh iritasi usus.

Bukan itu saja, jus lidah buaya juga dapat mengatasi perut kembung dan bersendawa, mual dan muntah, hinga maag. Nah, itulah sebabnya, kamu tidak akan rugi menanam lidah buaya di pekarangan rumah.

4. Campurkan air, lemon, dan soda kue

5 Obat Sakit Perut Alami, Bahannya Pasti Ada di Rumahilustrasi air lemon (pexels.com/Polina Tankilevitch)

Meski jarang di ketahui, di lansir CNN, beberapa penelitian menunjukkan bahwa campuran air, perasan jeruk nipis atau lemon, serta sedikit baking soda bisa mengurangi sakit perut melilit dan mulas. Bahkan, masalah pencernaan karena sakit lambung sekali pun, lho.

Namun, tentunya campuran air, perasan jeruk nipis, atau lemon, serta sedikit baking soda ini memiliki rasa yang kurang enak di lidah. Sehingga, sebaiknya tidak di minum terlalu banyak. Poker Online

5. Minum air cuka sari apel

5 Obat Sakit Perut Alami, Bahannya Pasti Ada di Rumahilustrasi air cuka sari apel (vecteezy.com/bigcxlotus)

Tentu ada cara yang lebih praktis saat kamu mengalami sakit perut melilit seperti di remas. Kamu bisa meminum cuka sari apel dengan cara mencampurkannya dengan air. Cuka sari apel terbukti ampuh dalam meringankan sakit perut melilit karena gastritis kronis, lho.

Terlebih, cuka sari apel mengandung probiotik yang ampuh dalam menormalkan lingkungan bakteri di saluran pencernaan. Selain dalam bentuk cairan, kamu bisa mengonsumsi cuka sari apel dalam bentuk permen.

Tidak perlu panik saat mengalami sakit perut melilit, coba racik obat alami di atas dengan bahan-bahan yang pastinya cukup mudah di temukan di dapur, nih. Terlebih, obat-obatan tersebut tergolong minim risiko karena memakai bahan yang alami.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *