DOMINO206 LOUNGE – Penyebab kolesterol tinggi perlu untuk diperhatikan. Sebab, kadar kolesterol yang tinggi dapat menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah. Kolesterol adalah lemak yang berguna bagi tubuh.8 Penyebab Kolesterol Tinggi yang Harus Diwaspadai, Kenali Gejala dan Cara Mengobatinya
Meskipun penting bagi tubuh, kolesterol dapat mengganggu kesehatan jika kadarnya terlalu tinggi.
Kolesterol tinggi merupakan gangguan kesehatan yang terjadi ketika kadar lemak dalam darah begitu tinggi. Gejala kolesterol tinggi yaitu nyeri di sejumlah bagian tubuh hingga penyakit berbahaya seperti stroke dan penyakit jantung. Untuk menghindari gejala kolesterol tinggi, Anda dapat mengenali penyebab kolesterol tinggi agar dapat mengontrolnya.
Berikut ini penjelasan mengenai penyebab kolesterol tinggi, gejala, pengobatan dan cara mencegahnya yang telah dirangkum oleh vipdom206.org dari berbagai sumber, Jum’at (9/7/2021).
Pola Makan Tidak Sehat
Penyebab kolesterol tinggi salah satunya adalah pola makan yang tidak sehat.
Penyebab Kolesterol Tinggi yang Harus Diwaspadai
Jarang Beraktivitas
Penyebab kolesterol tinggi salah satunya adalah jarang bergerak dan beraktivitas. Kondisi kebanyakan duduk maupun tidur dan jarang berolahraga, menyebabkan penumpukan kadar kolesterol jahat yang berbahaya tubuh.
Kebiasaan Merokok dan Mengonsumsi Alkohol
Kandungan zat akrolein dalam rokok dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan memicu risiko gejala kolesterol tinggi.
Obesitas
Penyebab kolesterol tinggi yang lainnya adalah obesitas. Berat badan berlebih juga dapat memicu penumpukan plak di pembuluh darah. Untuk mengatasinya, Anda dapat menghindari faktor-faktor penyebab obesitas serta menjaga berat badan ideal dan rajin berolahraga.
Penyebab Kolesterol Tinggi yang Harus Diwaspadai
Penyakit Tertentu
Penyakit tertentu juga bisa jadi salah satu penyebab kolesterol tinggi.
Usia
Seiring bertambahnya usia, risiko Anda mengalami kondisi ini juga semakin meningkat. Pasalnya, semakin tua usia Anda, liver Anda semakin tidak mampu menghilangkan LDL dari dalam tubuh. Jika memiliki gaya hidup yang juga tak sehat, usia bisa menjadi salah satu penyebab kolesterol tinggi.
Keturunan
Penyebab kolesterol tinggi juga dapat terjadi akibat faktor genetik. Apabila salah seorang dari anggota keluarga Anda, seperti ayah, ibu, nenek atau kakek memiliki riwayat kolesterol tinggi, maka besar kemungkinan untuk Anda juga mengidap kolesterol tinggi.
Penyebab Kolesterol Tinggi yang Harus Diwaspadai
Diabetes Tipe 2
Selain itu, kadar gula darah tinggi juga dapat menurunkan kadar HDL di dalam darah. Jika keduanya terjadi, risiko Anda mengalami penyakit jantung dan stroke menjadi semakin tinggi.
Baca juga : 12 Manfaat Toner Untuk Wajah Dan Cara Memilih Sesuai Jenis Kulit
DOMINO206 SITUS KARTU ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA