Domino206Lounge – Cara Jaga Hubungan Ke Pasangan Saat Pandemi. Pembatasan kegiatan saat pandemi Covid-19 mengharuskan setiap orang berdiam diri di rumah.
Anda yang tidak tinggal bersama pasangan mungkin bakal merasa hubungan renggang karena minim komunikasi, berikut cara menjaga hubungan dengan pasangan.
Jauh di mata dekat di hati, pepatah ini dulu di tujukan untuk sepasang kekasih yang saling berjauhan. Namun saat pandemi Covid-19, dekat terus dengan pasangan justru bisa jadi masalah.
Hubungan dapat renggang, sering terjadi konflik, hingga komunikasi pun berkurang.
Terus Berkomunikasi
Terapis pasangan asal Los Angeles, Gary Brown mengatakan, komunikasi yang sehat di bentuk dari dua arah. Artinya, Anda dan pasangan harus sama-sama berkomunikasi satu sama lain.
“Anda berdua harus memahami bahwa berkomunikasi secara teratur, terlepas dari jarak, sangat penting untuk kesehatan hubungan Anda,” kata Brown kepada Elite Daily. Domino206
Hubungi si dia saat Anda memiliki waktu luang barang sebentar. Mengirimkan pesan teks berisi semangat, atau beritahu pasangan apa yang sedang Anda lakukan akan lebih baik ketimbang tidak ada kabar sama sekali.
Pikirkan Peran Anda
Terus terjebak dengan konflik bersama pasangan, sementara Anda tidak bisa menemuinya untuk menyelesaikan masalah bersama. Pikirkan kembali apa nilai Anda dalam hubungan yang di jalin bersama pasangan.
Terus terjebak dengan konflik bersama pasangan, sementara Anda tidak bisa menemuinya untuk menyelesaikan masalah bersama. Pikirkan kembali apa nilai Anda dalam hubungan yang djalin bersama kekasih.
Terapis Sue Johnson mengatakan pasangan yang sering terjebak problem asmara terus menerus harus mempertimbangkan apa peran yang mesti di ambil ketika ada masalah datang.
Bicara terbuka tentang perasaan anda
Penting untuk terbuka dengan pasangan di masa pandemi Covid-19 ini. Tanyakan apakah pasangan Anda baik-baik saja, apa dia tertekan karena situasi di luar, atau justru sedang butuh bantuan Anda untuk mengatasi kecemasannya.
Cara Jaga Hubungan Ke Pasangan Saat Pandemi. Anda juga sebaiknya bicara terbuka pada pasangan tentang apa yang sedang di alami beserta kecemasan-kecemasan Anda.
Selalu periksa kondisi satu sama lain, berikan respon dan pengertian satu sama lain untuk bisa bertahan di masa pandemi, sekaligus mempertahankan hubungan.
