DOMINO206 – Cara Mengurangi Cedera saat Berolahraga Banyak orang menghentikan rutinitas olahraganya saat puasa Ramadan. Padahal, olahraga bisa mendatangkan banyak manfaat Cara Mengurangi Cedera saat Berolahraga Sesuaikan intensitas dan volume Selama bulan Ramadan, disarankan untuk mengurangi intensitas dan volume latihan sekitar 30–40 persen dari kondisi normal, menurut Women’s Health. Sebaiknya pilih olahraga dengan intensitas rendah, […]
Uncategorized
5 Menu Buka Puasa Tinggi Protein untuk Mengembalikan Energi
domino206lounge – 5 Menu Buka Puasa Tinggi Protein untuk Mengembalikan EnergiBerbuka adalah momen yang paling ditunggu-tunggu selama bulan Ramadan. Memilih menu berbuka tidak cukup yang terasa lezat saja, tetapi juga harus bergizi dan mampu mengembalikan energi. Makanan tinggi protein sangat cocok untuk berbuka karena mampu mengembalikan energi sambil memelihara fungsi tubuh. Protein memberikan energi dengan […]
5 Ide Menu Sahur Sehat yang Bikin Kenyang Lebih Lama
domino206lounge – 5 Ide Menu Sahur Sehat yang Bikin Kenyang Lebih Lama Pada bulan Ramadan, ibadah puasa hukumnya wajib bagi umat Islam yang sudah balig. Umat Islam harus menahan lapar dan haus selama kurang lebih selama 12 jam. Meski begitu, sukacita dan semangat tetap terasa, karena Ramadan dipercaya sebagai bulan yang suci dan penuh keberkahan. […]
Siapa Pemilik Erspo? Apparel Baru Jersey Timnas Indonesia
UANG GRATIS Siapa Pemilik Erspo? Apparel Baru Jersey Timnas Indonesia Timnas Indonesia resmi merilis jersey terbaru hasil kerja sama dengan brand sportswear baru, Erspo pada Senin (18/3/2024) di Bengkel Space, Jakarta. Jersey timnas Indonesia terbaru dari Erspo hadir dengan warna merah dan putih berkerah bulat yang terinspirasi dari jersey tahun 1981. Erspo terpilih sebagai apparel yang terpilih untuk […]
4 Waktu Terbaik untuk Olahraga Selama Ramadan, Bikin Tubuh Segar!
domino206lounge – 4 Waktu Terbaik untuk Olahraga Selama Ramadan, Bikin Tubuh Segar! Di antara banyaknya pertanyaan dan kekhawatiran saat menjalankan ibadah puasa Ramadan, menentukan kapan waktu yang tepat untuk berolahraga menjadi salah satu pertanyaan yang sering ditanyakan. Karena jujur saja, untuk menjaga berat badan Terkait durasi olahraga, Kementerian Kesehatan Indonesia merekomendasikan untuk berolahraga selama minimal […]
5 Masalah Kesehatan yang Akan Muncul jika Kamu Gak Sahur
domino206lounge – 5 Masalah Kesehatan yang Akan Muncul jika Kamu Gak Sahur jam makan sahur adalah waktu yang penting saat menjalankan ibadah puasa. Sahur akan membantu memberi cadangan energi pada tubuh untuk menjalani ibadah puasa. Namun, ada kalanya karena terlalu capek setelah beraktivitas, kita melewatkan sunah Rasulullah ini. Walaupun sulit dilakukan, melewatkan jam makan sahur […]
Bentuk Miss V Jengger Ayam Apakah Normal? Ketahui Faktanya
UANG GRATIS Bentuk Miss V Jengger Ayam Apakah Normal? Ketahui Faktanya Memahami tampilan tubuh memang tidak pernah mudah. Adanya perbedaan dari masing-masing individu terkadang justru menjadi pembanding. Entah bentuk wajah, tubuh, bahkan sampai tampilan vagina yang berbeda sekalipun. Bicara soal bentuk vagina, organ intim perempuan ini kerap di gambarkan tidak menggelambir. Lantas, bagaimana dengan bentuk miss […]
5 Tanda Kamu Mengalami Alergi Perekat, Simak Cara Mengatasinya!
domino206lounge – 5 Tanda Kamu Mengalami Alergi Perekat, Simak Cara Mengatasinya! Pernah gak, sih, ketika kamu menggunakan produk berperekat, seperti plester, koyo, patch transdermal, atau perban berperekat, lalu muncul ruam dan gatal di area kulit tersebut? Nah, bisa jadi kamu mengalami alergi perekat (adhesive allergy). Secara medis, alergi perekat termasuk bentuk dermatitis kontak, yang bisa […]
5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi bersama Kopi
domino206lounge – 5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi bersama Kopi Banyak orang tidak bisa melewatkan hari tanpa segelas kopi. Kopi menjadi salah satu minuman paling populer berkat rasanya yang khas dan manfaatnya. Segelas kopi dapat memberikan dorongan energi, meningkatkan fokus, dan suasana hati. Apalagi jika kopi di sajikan bersama makanan atau minuman lain, tentu bisa […]
Jonatan Christie Juara All England Usai Bekuk Anthony Ginting
DOMINO206 Jonatan Christie Juara All England Usai Bekuk Anthony Ginting Jonatan Christie berhasil menjadi juara All England 2024. Dalam All Indonesian Final tunggal putra yang digelar di Utilita Arena, Birmingham, Minggu (17/3/2024), Jojo mengalahkan Ginting dua game langsung dengan skor 21–15 21–14. Jojo begitu dominan di game pertama. Dia selalu unggul atas Ginting selama periode ini. Bahkan, Jojo sempat unggul 14–6 atas […]