domino206lounge Jenis Makanan Ini Tidak Baik Di Makan Langsung Ternyata di usia dewasa ini yang namanya menjaga kesehatan.
Udah nggak boleh main-main lho. Kalau dulu kita terkesan sering menyepelekan hal ini dan bisa langsung mengunyah apapun, kini udah harus selektif. Bukan karena rasanya yang kita pertimbangkan, tapi juga dari segi kandungan gizinya dan apakah bermanfaat untuk tubuh, baik itu dalam jangka waktu panjang atau pendek.
Untuk kamu yang terbiasa asal makan selama ini, tentu saat berbuka puasa bisa jadi tantangan tersendiri. Bayangkan aja kamu udah menahan lapar dan haus seharian, lalu tiba-tiba ditawarin berbuka puasa dengan minum es kopi. Siapa sih yang nggak tergoda? Boleh sih sesekali, tapi minum minuman dingin nggak baik lho untuk pencernaan apalagi dalam keadaan perut yang belum terisi. Kami akan berikan beberapa jenis makanan yang sebisa mungkin harus kamu hindari dulu saat perut kosong.
Jenis Tomat
Warna nya yang segar membuat sayur yang satu ini selalu tampak menggoda, baik itu ada sebagai campuran di menu masakan ataupun dibuat minuman. Namun ternyata mengonsumsi sayur yang satu ini saat perut kosong justru bahaya untuk tukak lambung. Kandungan asam yang ada di dalam tomat bisa membuat perutmu rasanya perih kalau nggak kuat.
Timun
Sayuran ini pasti udah akrab untuk kamu yang nggak bisa lepas dari menu lalapan dan tentu makan timun dengan rasa nya yang segar cocok untuk buka puasa. Secara rasa memang iya, tapi ternyata mengonsumsi nya dalam keadaan perut kosong justru akan membuat mu kembung.
Makanan pedas
Penggemar masakan pedas pasti susah banget menghindari menu-menu favorit nya saat buka puasa, apalagi untuk yang suka banget sama sambal dan mie pedas. Tapi untuk kesehatan lambung kamu, coba saat buka puasa jangan langsung makan masakan yang pedas, berikan dulu jeda untuk perut beradaptasi dengan menu yang ringan.
Sumber : Poker Online
BACA JUGA : Khasiat, Daging Kuda Bagi Kesehatan Tubuh
