Domino206Lounge – Jenis Teh Herbal Yang Bantu Tingkatkan Imun. Teh adalah minuman racikan dari tanaman yang di sukai banyak orang. Selain memiliki rasa dan aroma yang menenangkan, teh juga dapat meningkatkan imun tubuh.
Minum teh hangat juga bisa menstabilkan suhu tubuh dan mencegah munculnya alergi dan pilek.
Teh kunyit
Kunyit merupakan rempah yang mudah di temukan di Indonesia. Selain berguna untuk memperkaya rasa masakan, kunyit juga bisa di olah menjadi minuman teh. Domino206
Studi menunjukkan teh kunyit terbukti bisa meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi gejala radang sendi, dan mengendalikan tekanan darah.
Tak sulit mengolah kunyit menjadi minuman kaya manfaat dan menyegarkan, Anda cukup merebus empat gelas air dengan menambahkan satu hingga dua sendok kunyit bubuk sampai mendidih.
Sebelum di nikmati, saring rebusan dan biarkan selama lima menit hingga hangat. Anda juga bisa menambahkan campuran lain seperti lemon, madu hingga susu untuk memperkaya rasa.
Teh Jahe
Tak jauh berbeda dengan kunyit, jahe juga menjadi salah satu primadona rempah di Indonesia. Jahe mengandung vitamin C yang tinggi, asam amino, dan mineral seperti seperti kalsium, seng, hingga fosfor.
Jenis Teh Herbal Yang Bantu Tingkatkan Imun. Selain meningkatkan daya tahan tubuh, teh jahe juga baik untuk pencernaan. Teh jahe membantu merangsang pencernaan yang lambat.
Tak sulit mengolah jahe menjadi teh kaya manfaat. Anda dapat menyiapkan empat hingga enam irisan jahe dan segelas air panas. Anda bisa menambahkan juga bisa menambahkan madu.
Teh Peppermint
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/2981642/original/004479000_1575020680-peppermint-tea-on-teacup-1417945.jpg)
Teh peppermint di buat dengan memasukkan daun peppermint atau daun mentol ke dalam air panas. Daun peppermint mengandung beberapa minyak esensial, seperti mentol, menthone, dan limonene. Minyak esensial ini bakal terlepas saat direndam dalam air panas.
Teh peppermint di buat dengan memasukkan daun peppermint atau daun mentol ke dalam air panas. Daun peppermint mengandung beberapa minyak esensial, seperti mentol, menthone, dan limonene. Minyak esensial ini bakal terlepas saat direndam dalam air panas.
Teh kamomil
Teh kamomil bersifat menenangkan karena memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Bahkan uap kamomil dipercaya dapat meredakan gejala pilek, termasuk sakit tenggorokan.
Anda cukup menambahkan sedikit bubuk kamomil ke dalam segelas air matang panas. Saring dan minum dua kali sehari. Teh kamomil dapat dikonsumsi kapan saja sepanjang hari.
