berjam-jam berada dalam ruangan ber ac
KESEHATAN

Bahaya Berjam-jam Dalam Ruangan AC, Memunculkan Gangguan Kesehatan

Bahaya Berjam-jam Dalam Ruangan AC, Memunculkan Gangguan Kesehatan

DOMINO206 LOUNGE – Berjam-jam berada dalam ruangan AC atau air conditioner. Cukup lama pula berada dalam kabin mobil dengan AC. Apa dampaknya bagi kesehatan?

Untungnya, beberapa kebiasaan baik bisa meminimalisisr dampak buruk AC, seperti menjalankan pola makan sehat, banyak olahraga dan tentunya memperhatikan ventilasi ruangan, sesekali buka jendela untuk menggantu udara AC dengan udara alami.

Beberapa dampak buruk terlalu lama terpapar AC, antara lain memicu sakit kepala. Hal ini terjadi karena udara ruangan terus-menerus dipomppa oleh AC, sehingga udara dingin memicu tubuh memproduksi lendir iritasi membran. Selain itu, tubuh jadi mudah lelah, sistem imun tubuh pun menurun. Bahkan kondisi ini bisa beresiko sesak napas dan paru-paru terasa sakit, influenza, batuk, infeksi saluran pernapasan dan menimbulkan beberapa komplikasi seperti demam dan radang pada paru-paru.

Bahaya terakhir dari terlalu lama berada di ruang ber-AC adalah kemampuanmu menghadapi panas akan berkurang.
Kulitmu yang sudah terbiasa terpapar dengan udara dingin dari AC akan menjadi sulit menerima panas.

Tak hanya mata yang kering, AC juga bisa menyebabkan kulit kering, karena kehilangan kelembapan. Karena embusan udara dingin yang di keluarkan AC bisa mengikis bagian luar kulit, yang pada akhirnya membuat kulit jadi tampak lebih kering, mengelupas, bersisik, dan pecah-pecah. Jika memang harus beraktivitas seharian di ruangan ber-AC, perlu pakai pelembab untuk menjaga kulit tetap sehat.

BACA JUGA : Tips Mudah Untuk Atasi Kulit Yang Belang

Selain mengeluarkan udara dingin yang dapat mengeringkan kulit, AC juga dapat memicu ketidakseimbangan hormon. Bahaya lain dari terlalu lama berada di ruang ber-AC adalah sakit kepala. Menurut Coolray, sakit kepala disebabkan karena saat udara dingin, pembuluh darah khususnya pada bagian kepala berkontraksi.

Jarang terdengar, Legionnaires adalah salah satu penyakit yang timbul akibat terlalu lama berada di ruang ber-AC. Penyakit legionnaires adalah penyakit seperti pneumonia dalam tingkat yang lebih parah.

Berada dalam waktu lama di ruangan AC, bisa menyebabkan gangguan yang menyerang otot leher manusia, akibatnya posisi kepala pengidapnya cenderung miring. Bahkan, kepala bagian atas dan dagu akan miring ke arah yang saling berbeda. Kondisi ini bisa menimbulkan rasa nyeri, bisa menghambat penderita melakukan beraktivitas.

BACA JUGA: Hewan Dengan Kentut Yang Tidak Biasa

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *