BERITA UNIK

7 Efek Samping Konsumsi Kunyit yang Berlebihan, Hati-hati!

7 Efek Samping Konsumsi Kunyit yang Berlebihan, Hati-hati!

DOMINO206 – Kunyit adalah tanaman yang banyak tumbuh di negara-negara Asia dan Amerika Tengah. Kunyit yang kita manfaatkan untuk masakan adalah bagian dari akar tanaman.

Warna kuning yang mencolok pada kunyit di sebabkan oleh kandungan komponen yang di sebut kurkumin. Selain memberikan warna kuning, kurkumin juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Karenanya, selain di tambahkan dalam masakan, kunyit juga sering di manfaatkan untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan yang ringan, salah satunya mengatasi nyeri.

Namun, bukan berarti kamu dapat menggunakan kunyit dalam jumlah banyak untuk masakan maupun pengobatan. Pasalnya, kunyit juga memiliki efek samping yang harus di waspadai.

Apa saja efek samping dari kunyit? Baca sampai selesai untuk mendapatkan jawabannya.DOMINO206

1. Mengencerkan darah

7 Efek Samping Konsumsi Kunyit yang Berlebihan, Hati-hati!ilustrasi darah

Tidak jelas mengapa kunyit dapat membuat darah menjadi lebih encer. Namun, di perkirakan bahwa sifat kunyit dalam menurunkan kolesterol dan tekanan darah mungkin ada hubungannya dengan cara kunyit mengencerkan darah.

Baca juga : 5 Manfaat Buah Sirsak Untuk Perawatan Kulit dan Atasi Masalah Jerawat!

Sebuah penelitian dalam American Journal of Health-System Pharmacy tahun 2000 menyarankan agar orang yang mengonsumsi obat pengencer darah untuk menghindari mengonsumsi kunyit dalam dosis besar. Orang yang akan menjalani operasi juga di sarankan untuk tidak mengonsumsi kunyit beberapa hari sebelumnya

2. Menyebabkan sakit perut

7 Efek Samping Konsumsi Kunyit yang Berlebihan, Hati-hati!ilustrasi sakit perut

Kunyit di kenal mampu menenangkan dan meredakan sakit perut. Namun, jika di konsumsi dalam jumlah besar, ini justru menyebabkan iritasi dan sakit perut. 

Baca juga : 5 Manfaat Buah Sirsak Untuk Perawatan Kulit dan Atasi Masalah Jerawat!

Penelitian yang di muat dalam jurnal Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology tahun 2013 menyebutkan bahwa beberapa peserta dalam studi yang bertujuan untuk mengetahui penggunaan kunyit untuk pengobatan kanker harus berhenti mendapatkan kunyit karena pencernaan mereka sangat terpengaruh. Efek samping ini di perkirakan terjadi karena kunyit merangsang lambung untuk memproduksi lebih banyak asam lambung.

3. Menyebabkan kontraksi kandung empedu

7 Efek Samping Konsumsi Kunyit yang Berlebihan, Hati-hati!ilustrasi kontraksi kandung empedu

Studi dalam Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition tahun 2002 menunjukkan bahwa kurkumin dalam kunyit dapat menyebabkan kontraksi kandung empedu. Kurkumin seberat 40 mg di temukan menghasilkan kontraksi 50 persen di kantong empedu dan pemberian suplemen kunyit sebanyak 20-40 mg juga di laporkan meningkatkan kontraksi kandung empedu.

Oksalat dalam kunyit juga di yakini meningkatkan risiko batu empedu. Namun, penelitian tentang klaim ini masih terbatas. Untuk individu yang berisiko terkena batu empedu atau memiliki masalah kandung empedu, di sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan kunyit dalam diet.

Baca juga : 5 Manfaat Buah Sirsak Untuk Perawatan Kulit dan Atasi Masalah Jerawat!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *