manfaat buah zuriat
KESEHATAN

Manfaat Buah Zuriat untuk Program Hamil

Manfaat Buah Zuriat untuk Program Hamil

Domino206lounge –  Penelitian yang dilakukan mengatakan bahwa buah zuriat atau buah doum memiliki kandungan antioksidan. Mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung antioksidan kemungkinan baik untuk regenerasi sel reproduksi. Manfaat Buah Zuriat untuk Program Hamil

Senyawa antioksidan bekerja dengan cara menghilangkan oksigen reaktif, di mana senyawa ini dihasilkan secara alami oleh tubuh.

Pada saat kamu mengalami stres, tubuh akan menghasilkan kadar oksigen reaktif yang cukup tinggi, ini disebut dengan stres oksidatif.

Stres oksidatif dapat merusak sel-sel, termasuk sel telur (ovum) dan sperma yang penting untuk reproduksi. Mengurangi stres oksidatif dalam tubuh sama artinya dengan meningkatkan kesehatan reproduksi yang dapat memperbesar peluang kehamilan.

Baca Juga : Buah Matoa Si Manis Yang Punya Segudang Kebaikan

Oleh karena itu, bagi kamu yang sedang berusaha mendapatkan momongan, tak ada salahnya jika mencoba buah yang satu ini.

1. Buah zuriat dapat meningkatkan kualitas sperma

Salah satu manfaat buah zuriat yang paling populer adalah untuk meningkatkan kesuburan. Pada laki-laki, buah zuriat dipercaya dapat meningkatkan kualitas sperma.

Penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi buah zuriat dapat meningkatkan hormon seksual pada laki-laki. Kondisi ini dipercaya berpengaruh pada produksi dan kualitas sperma.

2. Buah zuriat mampu meningkatkan kesuburan perempuan

Manfaat buah zuriat untuk kesuburan juga berlaku bagi perempuan. Diketahui, hormon seksual pada perempuan akan meningkat setelah mengonsumsi buah zuriat atau buah doum.

Sama halnya seperti laki-laki yang dapat meningkatkan kualitas sperma, buah zuriat juga dipercaya dapat meningkatkan kualitas sel telur pada perempuan. Dengan begitu, peluang kehamilan pun akan semakin besar.

3. Memperkuat rahim dengan buah zuriat

Tak hanya dapat meningkatkan kesuburan perempuan, bagi kamu yang tengah menjalani promil, buah zuriat juga dipercaya dapat memperkuat dinding rahim.

Menurut medis, rahim yang kuat diketahui akan lebih siap untuk mempersiapkan kehamilan. 

4. Melancarkan haid dengan buah zuriat

Manfaat buah zuriat selanjutnya sangat berguna bagi kamu yang haidnya kurang lancar. Mengonsumsi rebusan buah zuriat dapat membantu agar haid lebih teratur ketika datang bulan. Poker Online

Hal ini karena buah zuriat dapat membantu melancarkan peredaran darah, sehingga dapat membantu kamu ketika datang bulan.

5. Buah zuriat mengandung vitamin B kompleks

  • Meningkatkan energi

Tubuh membutuhkan bantuan vitamin B kompleks untuk mengubah karbohidrat menjadi glukosa yang pada gilirannya menghasilkan energi pada saat beraktivitas ataupun berolahraga.

Jika tubuh kekurangan vitmain ini, maka proses produksi energi tidak berjalan optimal sehingga kamu bisa lebih cepat lelah dan menurunkan vitalitas saat beraktivitas.

  • Membantu proses metabolisme

Karena larut dalam air, vitamin B kompleks mampu memperbaiki pencernaan dan produksi asam klorida (HCL) yang berfungsi memecah lemak, protein, dan karbohidrat.

Vitamin B1, B2, B3 dan B6 sangat penting dalam menjaga pencernaan sehingga kekurangan vitamin ini akan memicu masalah pencernaan parah.

  • Menurunkan kadar kolesterol

Vitamin B kompleks juga mengandung unsur niacin, yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Selain itu, vitamin ini juga berperan mencegah pengerasan pembuluh darah yang dapat mengakibatkan serangan jantung dan stroke.

Namun sayang, merebus buah zuriat terlalu lama dapat mengurangi jumlah vitamin B, kecuali vitamin B1 yang sedikit meningkat.

6. Antioksidan yang tinggi terkandung dalam buah zuriat

Buah zuriat mengandung beberapa senyawa yang memiliki aktivitas antioksidan. Antioksidan dibutuhkan oleh tubuh untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel.

Konsumsi buah zuriat dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan antioksidan yang cukup, peluang kehamilan pun akan semakin meningkat.

7. Buah zuriat dapat mengatasi diabetes

Selain dapat menurunkan kolesterol, trigliserida, dan lemak total, penelitian yang sama juga menemukan bahwa terdapat penurunan gula darah dari pemberian buah zuriat.

Hal ini dapat diartikan bahwa salah satu manfaat buah zuriat adalah memiliki aktivitas antidiabetes.

Keunggulan lain dari buah zuriat adalah buah ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah tanpa memberikan efek samping berbahaya bagi tubuh.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *