Domino206Lounge – Manfaat Sangat Baik Vitamin C Bagi Kesehatan. Vitamin C merupakan vitamin esensial untuk kesehatan. Namun vitamin ini tidak bisa di produksi oleh tubuh. Oleh karena itu, tubuh harus mengasup vitamin C dari makanan maupun suplemen tambahan. Asupan harian yang di rekomendasikan untuk vitamin C adalah 75 mg untuk wanita dan 90 mg untuk pria.
Di masa pandemi seperti saat ini ini, tubuh butuh asupan vitamin tambahan untuk menjaga imunitas, salah satunya vitamin C 1000 mg.
Meskipun umumnya di sarankan untuk mendapatkan asupan vitamin C dari makanan, banyak orang beralih ke suplemen untuk memenuhi kebutuhan mereka.
Berikut adalah manfaat yang terbukti secara ilmiah dari mengonsumsi vitamin C
Kurangi Risiko Penyakit Kronis
Manfaat Sangat Baik Vitamin C Bagi Kesehatan. Vitamin C adalah antioksidan kuat yang dapat memperkuat pertahanan alami tubuh. Antioksidan bertugas melindungi sel dari molekul berbahaya yang di sebut radikal bebas. Ketika radikal bebas menumpuk, hal itu dapat mendorong keadaan yang terkenal sebagai stres oksidatif, yang telah di kaitkan dengan banyak penyakit kronis.
Kontrol Tekanan Darah Tinggi
Domino206 Tekanan darah tinggi akan meningkatkan risiko penyakit jantung, salah satu penyakit dengan tingkat mortalitas yang sangat tinggi. Penelitian telah menunjukkan vitamin C dapat membantu menurunkan tekanan darah baik pada orang dengan atau tanpa tekanan darah tinggi.
Menjaga Kesehatan Jantung
Banyak faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung, termasuk tekanan darah tinggi, trigliserida tinggi atau kadar kolesterol LDL (jahat), dan rendahnya kadar kolesterol HDL (baik). Vitamin C dapat membantu mengurangi faktor risiko ini sehingga kondisi jantung pun bisa menjadi lebih sehat.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Seperti yang telah di jelaskan sebelumnya, vitamin C berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C dapat meningkatkan kekebalan dengan membantu sel darah putih berfungsi lebih efektif, memperkuat sistem pertahanan kulit serta membantu menyembuhkan luka lebih cepat.
Berbagai macam manfaat yang di peroleh dari vitamin C, membuat vitamin ini menjadi sangat penting di konsumsi. Terlebih di masa pandemi seperti saat ini, setiap orang harus memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik agar tak mudah terserang penyakit dan virus.
Dengan mengonsumsi makanan bergizi serta vitamin C 1.000 mg setiap hari maka kekebalan tubuh dapat terjaga. Namun tahukah kamu vitamin C saja tidak cukup untuk mendapatkan daya tahan tubuh maksimal, perlu tambahan Zinc, Elderberry dan juga Herbal imun.
Amunizer hadir sebagai ramuan herbal alami buatan Indonesia untuk membantu memaksimalkan daya tahan tubuh agar terhindar dari berbagai macam penyakit terutama di masa pandemi seperti sekarang ini.
