domino206lounge – pengertian depresi dan gejala yang timbul karenanya
Pengertian Depresi adalah kondisi suatu kelainan mood yang menyebabkan perasaan sedih dan hilang minat yang menetap.
Depresi bisa mempengaruhi perasaan Anda, cara berpikir dan berperilaku, serta dapat membuat Anda memiliki berbagai masalah emosi dan fisik.
Jika rasa sedih berlangsung dalam beberapa hari atau minggu, mengganggu pekerjaan atau kegiatan lain dengan keluarga atau teman, atau berpikir untuk bunuh diri, kemungkinan ini adalah depresi.
Depresi adalh kondisi yang sering terjadi di masyarakat. Menurut penelitian, depresi terjadi pada 80% orang pada beberapa waktu dalam hidupnya dan dapat terjadi pada usia berapapun.
Tanda – tanda dan gejala depresi
Depresi dapat menimbilkan bermacam-macam gejala pada setiap orang. Meski begitu, terdapatat beberapa gejala yang umum terjadi seperti:
- Sulit konsentrasi
- Merasa sedih atau kosong
- Kehilangan minat akan hal hal yang menggembirakan
- Merasa masa depannya tidak akan baik atau putus asa
- Merasa tidak berenergi
- Merasa sulit tidur atau gelisah
- Hilang minat pada seks
- Depresi berat dapat menyebabkan pikiran bunuh diri dan pembunuhan
Pada orang dengan depresi, gejala ini berlangsung lama hingga 2 minggu atau lebih. Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter Anda.
Penanganan awal
Jika Anda merasakan beberapa tanda depresi, buatlah janji dengan dokter Anda sesegera yang Anda bisa. Apabila Anda enggan untuk melakukan terapi, bicarakan dengan teman atau pasangan Anda, pelayan kesehatan, pemuka agama, atau orang lain yang dapat Anda percaya.
Selain itu, pertimbangkan pilihan berikut saat Anda berpikir akan bunuh diri:
- Meminta bantuan dokter Anda atau pelayan kesehatan yang lain
- Membicarakan dengan teman terdekat atau pasangan Anda
- Hubungi pemuka agama atau orang lain dalam komunitas iman Anda
Jika pasangan atau teman Anda dalam bahaya percobaan bunuh diri:
- Pastikan orang lain tetap bersamanya
- Hubungi nomor darurat lokal sesegera mungkin
- Atau, jika memungkinkan, bawalah orang tersebut ke instalasi gawat darurat di rumah sakit terdekat
Penyebab Depresi
Genetik – orang dengan riwayat keluarga depresi lebih cenderung depresi dibandingkan dengan yang tidak memiliki riwayat keluarga depresi.
Kimia otak – orang dengan depresi memiliki kimia otak yang berbeda dari yang tidak depresi.
Stres – kehilangan orang yang dicintai, hubungan yang bermasalah, atau situasi yang dapat membuat stres, dapat memicu terjadinya depresi.
Faktor – faktor risiko yang meningkatkan depresi
Depresi lebih sering muncul pada usia remaja, sekitar usia 20an atau 30an namun depresi tetap dapat terjadi di semua usia. Wanita lebih banyak didiagnosis depresi dibandingkan dengan laki-laki, tapi mungkin juga ini karena biasanya penderita yang wanita lebih sering mencari bantuan dan pengobatan.
Faktor yang meningkatkan risiko menderita depresi atau memicu depresi yaitu:
- Memiliki riwayat keluarga kelainan kesehatan mental, seperti gangguan kecemasan, gangguan makan, atau gangguan stres pascatrauma (PTSD)
- Penyalahgunaan alhohol atau obat terlarang
- Beberapa ciri kepribadian, seperti rendah diri, ketergantungan, kritis dengan diri sendiri atau pesimistik
- Penyakit kronis atau serius, seperti kanker, stroke, nyeri kronis, atau penyakit jantung
- Mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti beberapa obat tekanan darah tinggi atau obat tidur (diskusikan dengan dokter Anda sebelum menghentikan obat)
- Kejadian traumatik atau yang dapat membuat stress, seperti kekerasan seksual, kematian, atau kehilangan orang yang dicintai atau masalah keuangan
- Memiliki hubungan darah dengan penderita depresi, gangguan bipolar, alkoholisme, atau percobaan bunuh diri
Sumber : Poker Online
BACA JUGA : Dream Catcher Gantungan Penangkal Mimpi Buruk
