DOMINO206 Perubahan Gairah Seks Perempuan Umur 20-an, 30-an, dan 40-an Perubahan gairah seks atau libido adalah hal yang wajar, dan ini bahkan bisa terjadi dari hari ke hari. Menurut laporan dalam jurnal Brain and Behavior tahun 2019, gairah seks
juga bisa mencapai titik tertinggi dan terendah seiring bertambahnya usia karena siklus menstruasi, kehamilan, menopause, dan perubahan hidup.
DOMINO206 Faktanya, gairah seks sering menurun seiring penuaan. Kamu mungkin tidak akan merasakan perbedaan dramatis pada libido saat memasuki dekade baru. Namun, faktor-faktor yang memengaruhi libido cenderung terjadi saat peralihan dari usia 20-an ke usia 40-an (dan seterusnya).
Penyebab gairah seks rendah
Gairah seks adalah keinginan untuk beraktivitas seks. Faktor fisik maupun biologis bisa memengaruhinya pada usia berapa pun.
DOMINO206 Hormon seks seperti testosteron, estrogen, dan progesteron berperan dalam hasrat, gairah, dan orgasme. Seiring bertambahnya usia, hormon-hormon ini secara alami mulai menurun dan dapat menurunkan gairah seks. Namun, tidak ada tingkat gairah seks yang “normal” seiring penuaan, dan hormon saja tidak memengaruhi
DOMINO206 Stres bisa berdampak besar pada penurunan gairah seks. Kecemasan dan depresi juga bisa menjadi penyebab. Selain itu, banyak antidepresan yang mengobati kondisi kesehatan mental juga dapat menyebabkan rendahnya gairah seks, menurut studi dalam jurnal Women’s Health tahun 2018. Pola makan sehat seimbang, rutin olahraga,
dan istirahat cukup bisa memengaruhi suasana hati dan kesehatan, yang pada gilirannya bisa memengaruhi gairah seks.
DOMINO206 Kepuasan terhadap hubungan dengan pasangan serta faktor-faktor seperti memiliki anak atau bersama pasangan untuk jangka waktu yang lebih lama juga bisa memengaruhi hasrat untuk berhubungan seks dan menyebabkan dorongan seks yang rendah.Laporan dalam jurnal
Archives of Sexual Behavior tahun 20 18 menyebutkan bahwa hubungan yang kuat, dan yang mengutamakan seks, membantu mendorong libido.
Libido pada usia berapa pun itu kompleks. Seks adalah sesuatu yang kompleks, dipengaruhi identitas, keinginan, dan tindakan kita. Sementara hasrat seksual bisa berubah kapan saja,
tren spesifik cenderung sinkron dengan usia 20-an, 30-an, dan 40-an yang dapat mengubah gairah seksDOMINO206
Gairah seks usia 20-an
DOMINO206 Dorongan seks biasanya cukup kuat pada usia 20-an. Dorongan biologis untuk bereproduksi sangat kuat. Tingkat testosteron penambah libido belum mulai menurun, dan perempuan lebih subur pada usia 20-an dan awal 30-an, mengutip laman Health.
Perubahan hormonal selama siklus menstruasi juga memengaruhi gairah seks. Saat menstruasi, estrogen turun dan perlahan naik selama fase folikuler, yang mana ini meningkatkan libido. Sekitar dua minggu kemudian selama ovulasi, kadar testosteron dan estrogen berada pada tingkat tertinggi dan membuat perempuan bersemangat untuk berhubungan seks. Setelah ovulasi, kadar ini turun dan dapat menurunkan gairah seks, berdasarkan studi dalam jurnal Hormones and Behavior.
DOMINO206 Menurut studi dalam International Journal of Reproductive Medicine tahun 2019, rendahnya gairah seks pada usia 20-an bisa jadi disebabkan oleh pil KB. Efek ini tidak dialami semua perempuan pengguna pil KB, teatpi beberapa akan mengalami kadar testosteron.
lebih rendah, yang dapat menyebabkan libido rendah dan bahkan hingga vagina kering pada beberapa perempuan muda. Jadi, kalau usia kamu 20-an, menggunakan pil KB, dan memiliki gairah seks rendah, pertimbangkan untuk menemui dokter. Dokter bisa membantu mengesampingkan kondisi kesehatan lain atau mengganti metode kontrasepsi yang dipakai.DOMINO206
