domino206lounge Waspada Kolesterol Tinggi Setelah Lebaran, Kenali Gejalanya dan Jangan Sepelekan. Banyak orang khilaf menyantap berbagai menu makanan lezat saat Hari Raya Idulfitri tiba.
Salah satu hidangan yang wajib ada saat Lebaran tiba adalah opor ayam. Namun di balik lezatnya makanan tersebut, ternyata memiliki efek yang berbahaya bagi tubuh jika di konsumsi secara berlebihan.
Waspada Santan, Pemicu Naiknya Kadar Kolesterol
Opor ayam adalah salah satu menu yang selalu di hidangkan saat Lebaran tiba. Hampir di setiap rumah, bisa di jumpai makanan ini. Namun siapa sangka, makanan lezat dan gurih ini faktanya bisa menyebabkan naiknya kadar kolesterol di dalam tubuh.
Mengapa demikian? Bahan utama opor ayam adalah santan, yang mana di dalam 100 ml santan mengandung lemak sebanyak 16,9 gram. Lemak jenuh di dalamnya bahkan mencapai 14,6 gram. Lantas, gejala apa saja yang di rasakan jika kolesterol sudah naik?
Mudah Lelah dan Letih
Kolesterol seringkali disebut ‘silent killer‘, karena sering tidak memiliki gejala. Namun akibatnya sangat fatal. Meski tidak menunjukkan gejala spesifik, orang yang kadar kolesterolnya tinggi, biasanya akan mudah merasa lelah atau cepat letih. Hal ini di sebabkan karena terganggunya aliran darah, karena terjadi penebalan pembuluh darah akibat kolesterol yang mulai menempel. Akibatnya, penderita kolesterol akan mengalami berkurangnya suplai darah ke otak.
Selain mudah lelah, gejala kolesterol tinggi berikutnya adalah nyeri dada atau napas terasa sesak. Gejala ini bisa berubah menjadi serangan jantung atau stroke, karena terjadi penyumbatan besar di dinding arteri. Penyebabnya karena terjadi penebalan pada pembuluh darah, sehingga menghambat suplai darah ke jantung dan juga otak. Banyak orang tidak menyadari gejala ini, hingga baru mengetahuinya saat semuanya sudah terlambat.
Sumber : Poker Online
BACA JUGA : Kelamaan Nunggu Pemerintah, Pria Ini Bangun Jalan Umum Pakai Uang Pribadi
