DOMINO206LOUNGE –Sulit Tidur? Mungkin Kamu sedang Kesepian, Ini 5 Tandanya.Hampir setiap orang pernah mengalami kesepian. Karena kondisi ini sangat lumrah terjadi pada suatu waktu dalam hidupnya.
Kesepian ini ada karena di anggap sebagai suatu kebutuhan ikatan sosial yang tidak terpenuhi. Jika ikatan tersebut tidak di penuhi dari kepedulian orang lain dengan stabil maka sudah di pastikan rasa kesepian akan datang.
Kemudian apa saja sih tanda seseorang mengalami kesepian? Berikut beberapa tanda dan penjelasannya.
1. Tidak ada yang bisa di ajak bicara
Tanda kesepian yang pertama ialah tidak ada yang bisa di ajak bicara. Kamu merasa seolah-olah manusia yang saat ini ada di dekatmu, tidak asik di ajak bicara.
Sehingga membuatmu merasa tak nyaman duduk apalagi berbicara bersama mereka. Hal inilah yang membuat dirimu merasa kesepian meskipun ada orang-orang di sekitarmu.
2. Jaringan sosial yang tidak sesuai keinginan
Tanda berikutnya adalah ketidakcocokan. Misalnya karena latar belakang yang berbeda, tradisi yang berbeda pula menjadikan di rimu enggan bersosialisasi.
Hal-hal yang berkaitan dengan ketidakinginan seseorang karena perbedaan juga mempengaruhi tingkat kesepian. Karena pada dasarnya manusia itu hanya menginginkan apa ya dia mau. JOIN SINI
3. Lemahnya tingkat pencapaian interaksi sosial
Tanda berikutnya yaitu saat di rimu tidak pandai bersosialisasi. Hal tersebut menjadi pengaruh yang signifikan terhadap kesepian yang di rasakan.
Saat diri tidak mampu bersosialisasi dengan orang-orang sekitar, maka ia akan terhimpit pikirannya dan dapat merasakan hal-hal negatif seperti kesepian. Rasa kesepian ini menjadi hal yang wajar di alami setiap orang, karena kebutuhan untuk berinteraksi tidak terpenuhi dengan baik.
4. Selalu merasakan cemas
Tanda berikutnya yaitu sering timbul perasaan cemas. Sebenarnya orang yang kesepian ini menginginkan untuk berkomunikasi dengan orang lain tapi keadaan pikiran yang membuatnya tidak berani untuk melakukan interaksi.
Sehingga yang di rasakan adalah rasa cemas yang berlebihan. Karena keinginannya yang tidak dapat di miliki.
5. Kesulitan untuk tidur
Tanda berikutnya yang sering di alami orang kesepian adalah sulit tidur. Masalah ini terjadi karena pikiran yang membuatnya seperti itu.
Terlalu memikirkan bagaimana ia tidak memiliki support system yang selalu ada atau memikirkan bagaimana ketidakmampuan di rinya bersosialisasi. Banyaknya beban pikiran dari masalah tersebut menjadikannya sulit tidur.
Demikian uraian mengenai beberapa tanda saat ini kamu sedang merasakan kesepian. Dengan mengenali tanda-tandanya akan membantu menyadarkan dirimu bahwa kamu kesepian. Setelah menyadarinya kamu dapat mencari solusinya, bisa dengan bertemu orang-orang tersayang atau pergi ke psikolog. Semangat ya! Poker Online
