DOMINO206LOUNGE – 7 Tanda Gangguan Sirkulasi Darah di Kaki, Jangan Di biarkan. Darah membawa oksigen dan nutrisi ke tubuh, yang penting untuk fungsi setiap sel. Ini sangat penting untuk organ dan sistem kekebalan tubuh. Karena alasan ini, sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk keseluruhan fungsi tubuh.
Tanpa sirkulasi yang baik, kita bisa mengalami gejala tidak nyaman yang dapat memengaruhi kualitas hidup dan membuatmu berisiko mengalami komplikasi lain.
Sirkulasi darah yang buruk dapat memengaruhi berbagai bagian tubuh, termasuk kaki dan betis. Buruknya sirkulasi di kaki di tandai dengan berbagai gejala yang tidak nyaman. Apa saja contohnya?
Berikut Ini 7 Tanda Gangguan Sirkulasi Darah di Kaki, Jangan Di biarkan
1. Perubahan warna kulit
ilustrasi memijat kaki (pixabay.com/wangyanwei)
Pada orang dengan warna kulit lebih terang, sirkulasi yang buruk dapat menyebabkan munculnya warna kebiruan di kulit, di jelaskan Premier Vein & Vascular. Bibir, kaki, tangan, hidung, dan telinga bisa terpengaruh oleh perubahan warna kulit ini.
Perubahan warna kulit ini juga bisa berupa munculnya varises biru yang menonjol di kaki dan pergelangan kaki. Varises terjadi saat katup di dalam vena gagal berfungsi dan mengganggu sirkulasi darah.
2. Perubahan suhu
ilustrasi kaki terasa lebih dingin (pexels.com/Cats Coming)
Buruknya sirkulasi darah dapat di tandai dengan kaki yang menjadi lebih dingin atau lebih panas dari biasanya. Perubahan suhu menandakan buruknya sirkulasi darah sudah berada dalam tingkat yang mengkhawatirkan, seperti dilansir Podoactiva.
Darah yang tidak mencapai bagian di stal tubuh dengan baik dapat memicu penurunan suhu. Bisa juga terjadi sebaliknya, yang mana kaki terasa lebih panas dari biasanya yang di sebabkan oleh darah tidak kembali dengan benar dan tertinggal di area tersebut, yang menyebabkan peningkatan suhu. Poker Online
3. Spider vein
ilustrasi spider vein (ukveinclinic.com)
Spider vein adalah kondisi saat pembuluh darah di bawah kulit terlihat jelas. Spider vein bisa berwarna merah, ungu, atau biru dan paling sering muncul di kaki atau wajah.
Di jelaskan laman WebMD, spider vein terjadi akibat adanya masalah pada katup, otot, atau darah itu sendiri yang menyebabkan darah menggenang di dalam vena. Ketika darah menumpuk di dalam vena, tekanan meningkat dan dinding pembuluh melemah. Akibatnya, vena cenderung membengkak dan melintir, yang selanjutnya menjadi spider vein. PELUANG CUAN
4. Luka sulit sembuh
ilustrasi luka di kaki (anmj.org.au)
Buruknya sirkulasi darah menyebabkan sel darah putih tidak bergerak dengan kecepatan normal. Ini pada gilirannya menyebabkan sistem kekebalan tubuh tidak bekerja dengan baik.
Sebagai akibatnya, luka pada kaki akan sulit sembuh, bahkan muncul borok. Hal ini biasanya terjadi pada orang-orang yang hidup dengan diabetes. Kondisi ini kerap disebut kaki diabetik.
5. Pembengkakan
ilustrasi edema atau pembengkakan (nhs.uk)
Pembengkakan, atau yang juga di sebut edema, terjadi ketika darah menggenang di satu area tubuh. Selain pembengkakan, kamu mungkin melihat kulit menjadi kencang, hangat, berat, atau kaku pada persendian di sekitarnya.
Pembengkakan di kaki bisa menjadi tanda pembekuan darah. Ini karena gumpalan darah yang terbentuk di pembuluh darah di kaki dapat menyebabkan darah di kaki tidak dapat mengalir kembali ke jantung dan menyebabkan pembengkakan di pergelangan kaki. Gumpalan darah dapat terjadi di pembuluh darah tepat di bawah kulit atau di lokasi yang lebih dalam.
6. Kram otot
ilustrasi perempuan yang mengalami kram otot kaki (freepik.com/karlyukav)
Kram otot kaki bisa disebabkan oleh varises, di kutip dari laman Vein Clinics. Pada orang dengan varises, pembuluh darah tidak bisa mengalirkan darah keluar dari kaki dengan benar, produk limbah dari sel juga ikut tersangkut.
Lama-kelamaan, produk sampingan limbah, seperti asam laktat yang di ambil dari sel, merusak dinding vena dan membiarkan darah bocor melalui dinding vena ke jaringan. Kebocoran ini memicu iritasi dan peradangan pada jaringan dan otot serta dapat menyebabkan otot-otot kaki kram, terutama pada malam hari saat sedang berbaring.
7. Mati rasa
ilustrasi mati rasa pada kaki (freepik.com/fabrikasimf)
Mati rasa terkait dengan masalah arteri atau vena yang memengaruhi saraf. Mati rasa ini dapat di kaitkan dengan sesuatu yang sederhana, seperti kekurangan magnesium atau vitamin B12, atau dapat menunjukkan sesuatu yang lebih serius, seperti penyempitan pembuluh darah akibat diabetes.
Dapat menjadi tanda peringatan dini untuk beberapa kondisi atau penyakit, seperti multiple sclerosis, masalah tiroid, atau bahkan cerebral visual impairment. Jadi, kunjungi dokter jika kamu memiliki masalah mati rasa pada kaki.
Demikianlah ulasan singkat mengenai tanda-tanda gangguan sirkulasi darah di kaki. Jika kamu memiliki gejala sirkulasi yang buruk, penting untuk segera mencari bantuan medis untuk mendapatkan perawatan dan bimbingan menuju kesehatan yang lebih baik.
