DOMINO206LOUNGE– Fakta Menarik tentang Sayuran Brokoli, dari Sejarah sampai Nutrisi Brokoli identik dengan bentuknya yang memiliki banyak cabang dengan satu batang utama. Selain itu, bagian atas sayuran ini juga tampak padat dan penuh.
Fakta Menarik tentang Sayuran Brokoli, dari Sejarah sampai Nutrisi
Brokoli ternyata berasal dari Mediterania Timur
Pada pertengahan abad ke-18, brokoli pun mulai di perkenalkan sebagai makanan yang sangat bernilai oleh kekaisaran Romawi dan di perkenalkan pada bangsa Inggris dan Amerika. Pada zamannya ternyata brokoli di kenal dengan nama Italia Asparagus
Brokoli cocok dibudidayakan di cuaca yang hangat
Tidak mengherankan jika kemudian proses budidayanya juga sangatlah penting, sehingga kebutuhan pasar tetap terpenuhi.D ikutip All That Grows, brokoli biasanya membutuhkan lokasi penanaman yang terdapat sinar matahari, yaitu sekitar 5-7 jam paparan sinar matahari untuk dapat tumbuh. Tanah yang di gunakan juga musti subur, lembab, dan gembur. Di luar negeri, ternyata budidaya brokoli lebih cocok dilakukan pada musim semi dan gugur untuk menghasilkan panen yang lebih maksimal
Fakta Menarik tentang Sayuran Brokoli, dari Sejarah sampai Nutrisi
Brokoli memiliki kadar nutrisi yang tinggi
Hal ini karena memang brokoli memiliki kandungan yang luar biasa.Brrokoli termasuk sayuran dengan kadar nutrisi tinggi yang dapat meningkatkan kesehatan, termasuk mengurangi kadar inflamasi, mengontrol kadar gula darah, meningkatkan imunitas, dan mendorong kesehatan jantung, seperti dilansir Healthline. Tidak mengherankan jika brokoli termasuk sayuran yang tak boleh kamu lewati,
Jangan memasak brokoli terlalu matang
Sejak awal mungkin banyak orang yang terbiasa memasak sesuatu hingga matang. Namun, hal ini sebaiknya menjadi pengecualian tersendiri bagi brokoli.Brokoli ternyata tidak di sarankan untuk di rebus atau di masak terlalu lama, sebab dapat mengurangi hingga menghilangkan kadar vitaminnya, seperti di kutip Tasting Table.
menjadi produsen brokoli terbesar di dunia
Hal ini membuat komoditas brokoli menjadi satu hal yang tak kalah penting untuk di perhatikan oleh beberapa negara.
Total produksinya bahkan mencapai hingga 10,707,171 ton setiap tahunnya. Ternyata memang ada banyak fakta menarik yang terdapat pada tanaman hijau yang satu ini. Tentunya kamu jadi dapat mengenal brokoli secara lebih luas. Apakah brokoli juga termasuk sayuran favoritmu
SUMBER BERITA : DOMINO206
